むくみケアでスッキリBODY★宇都宮駅近 エステ OASIS BALI SPA

OASIS OPEN …♪

皆様こんにちは(o^^o)

むくみ改善についてお伝えします!原因は生活習慣、ストレス、環境の変化、塩分の取りすぎや水分不足など様々あります!

今日は、むくみ改善について(^^)/
と言うのも、OASISにいらっしゃるお客様のカウンセリングで多くみられるこのお悩み。
男性女性年齢問わず“むくみ”を感じている方はとても多いです。

日頃の生活習慣からくるものや女性は月経周期、意外と知られていないところではむくみはストレスや環境の変化、からも起こりやすかったりします。

原因は塩分の摂りすぎや水分の不足、運動不足ですが、一番身近なことは長時間の立ち(座り)仕事や重力によって血液が足に溜まってしまう
≪血行不良≫!!

血行不良はセルライトの原因にもなります!

血行不良によるむくみを放っておくとセルライトが出来てしまったり、足そのものが太く筋肉や肌表面も固くなっていってしまうのです。
たかがむくみと放っておくとこんな怖いことになってしまうなんて・・・!><;

むくみ改善のセルフマッサージ方法

ここが大事
【一日のむくみはその日に解決!!】
足がむくんでパンパンになったり、だるく重い感じがする日は、丁寧にマッサージして、そのむくみを翌日まで持ち越さない事が大切です。
特にふとももはリンパの流れが滞りやすく、余分な脂肪がつきやすいという特長があります。
これを解消するには脚“全体”をマッサージしてあげること。
ふとももの付け根(そけい部)にあるリンパ節からしっかりマッサージし、ひざの裏側にあるリンパ節は優しく下から上に、ふくらはぎは手全体で包み込むように、足首、つま先の細部までひとつひとつのパーツにあった手技でしっかりケアしてあげることで脚だけではなくお身体全体が軽くなります♪

健康の為、そして誰もが憧れる美脚を目指して
しっかりむくみケアしてあげてください。

そしてセルケアでカバーしきれない所はOASISの極上全身Bodyトリーメントでお任せください(^_-)-☆

 

本日も皆様にとって穏やかでHappyな1日となりますように…♪
ご来店を心よりお待ちしております(*^^*)

☆★☆★☆★☆★☆★☆★
JR宇都宮駅西口徒歩1分

宇都宮駅前の極上くつろぎ空間といえば…

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